こんにちは、Mashio_Uです。
久しぶりに体を動かしました。
12月は忙しくてあまり動いていなかったのでほぼ1ヶ月ぶりの運動です。
明らかに体力と柔軟性が落ちているので今日は力を入れず、適度なスピードで動きました。
また体を柔らかくしないとダメだなと思います。
カポエイラについて
社会人になってからずっと体を動かすことなく過ごしてきました。
仕事でたくさん歩くのでいいだろうと考えていましたが、家の近くで教室があるのを知って去年から通うようになりました。
やってみるとなかなかハードな動きが多く、すぐに筋肉痛になります。
それでもたまには体を動かすとストレス発散になるのでいいかなと思い続けることにしました。
カポエイラはブラジルの伝統文化なので、運動の要素以外にも音楽やポルトガル語の要素を含みます。
海外の方もいるので、よく英語が飛び交っています。
僕は音楽や外国語はあまり得意ではないので、完全に日本語で話していますが、なんの問題もありません。
気分だけですが、世界が広がっているような気がします。
ロサンゼルスの山火事について
連日報道されているロサンゼルスの山火事ですが、ニュースを見て悲惨な状況を眺めるのみです。
僕が通うカポエイラの団体に所属する人は世界中で活動しているそうです。
そのうち、今回の山火事の被害を受けた方もいらっしゃるとか。
なんだか急に出来事が身近に感じられる思いです。
寄付について
ロサンゼルスの山火事で被害を受けたメンバーのために寄付を募るそうです。
身近な人が人のために行動を起こす。
どうやって集めるか。
どういった人たちに声をかけるか。
ネットやシステムを駆使したり、寄付に対するリターンを考えたり。
そんな労力を間近で見れば微々たる額でも寄付してみたいなと思います。
全く役に立たなくても。
おわり
休みすぎたせいなのか、寒さのせいなのか、全く足が上がりません。
バリカタです。
柔軟をやり直そうと誓った今日この頃です。
