こんにちは、 Mashio_Uです。
ワーカーホリックとは
仕事に意識を集中しすぎてその他のことが疎かになってしまう状態
だそうです。
プライベートでも仕事のことばかり考えてしまうことも該当するようです。
自分がワーカーホリックになるほど仕事をしているというつもりはありませんが、プライベートでも仕事のことばかり考えていることはあるように感じます。
それは、仕事が上手くいっている時にもよくあり、こういった時期はかなり疲労感を感じます。
仕事がうまく行っていない時期はさらに強い疲労感を感じるように思います。
最近の状況
今これがこうなったら、次はこうして・・・
と次へ次へと動き方を考えるわけですが、これを入浴中もやっているのが問題だなと思います。
ただ、プライベートはしっかり切り替える。
というのもなかなか難しいもので、対策を検討中です。
新しいことを始めたり、いつもと違うことをやってみるのがいいのかもしれません。
おわり
短い記事になりましたが、この頃こんなメンタル状況だったという記録でした。
