急に寒くなってきて、明日は雪が降る予報です。
最近しばらくは乾燥を感じていましたが、ついに鼻の奥に違和感を覚えるようになりました。
思い当たることといえば喋り過ぎですが、近年年末になると鼻の奥が乾燥するのが恒例となってしまいました。
去年はソファで寝たところ同じ違和感を感じたような気がします。
そこで対策として、ミスト状に噴射できる霧吹きとネックウォーマーを買いました。
今年またあの違和感が来たのでネックウォーマーを装備してコツコツ霧吹きで湿度を落とさないようにしておりますが、違和感は消えていません。
今日は風邪薬を予防的に飲んでマスクとネックウォーマーを装備してぐっすり眠りたいと思います。
※独自の対処なので参考にされる方は自己責任でお願いします。
年末年始は体調を崩すことが多いので気をつけたいところです。
ブログを見返すとやはり体調を崩していたようです。
