こんにちは、Mashio_Uです。
10月に入り体調不良が続いております。
肩こりに始まり、
謎の腹痛、
だるさ、
頭痛、
鼻風邪？
扁桃炎。
次々体調不良に襲われております。
秋バテでしょうか？
夏の暑さがやわらぎ涼しくなる頃に、夏の疲れが急に来ることがあるようです。
食事も影響しているのかなとも思います。
思えば9月はお昼ご飯を適当に済ませていたかもしれません。
9月は節約のためでしたが、10月は忙しくてお昼ご飯が適当になっています。
流れを変える海鮮丼
この流れを帰るべく、奮発しました。
お昼を海鮮丼にしました。
ここのところ食欲がイマイチですが、やはり海鮮丼は食が進みます。
ちゃんと食べて体を構築し直さねばとおもいます。
おわり
さっさと寝ます。
