こんにちは、Mashio_Uです。
カポエイラはダンススタジオや体育館など、硬い床の施設で教室をやっていることがあるようです。
実際に僕が通っている教室も床が硬めで、膝に負担がかかってるだろうなと想像します。
その他、体を回転させる技も多く膝を少なからずひねっているんだろうと思います。
そこで、膝を守るためにサポーターを買うことにしました。
MACDAVIDの膝サポーターを選んだ理由と、実際に使う前の期待をまとめてみます。
なぜ膝サポーターが必要になったのか？
教室に一緒に通う人の中で膝の負傷が多いなと感じます。
特に、経験年数が数年の人が多いので筋肉の発達具合もあるのだろうと想像できます。
そんな中、自分自身も膝に負担を感じるようになりました。
痛みは大したことがないですが心配になり、予防的にサポーターを買ってみようと思いました。
MACDAVIDの膝サポーターを選んだ理由
- 薄くて動きやすそう
- 予防が目的なのであまりガッチリしないものを探していた。
膝サポーターといってもメーカーも種類もたくさんあります。
既に怪我をした人のために強い固定力を持ったもの。
バレーボールなど膝をつくことを前提としたものなどなど。
今回の目的は、硬い床での体を回す運動による膝の負担の軽減でした。
カポエイラにおすすめのサポーターはネットでは見つからなかったのでダンスで使われるようなものを探しました。
購入前に期待していること
- どのくらい膝が安定するのか？
- 動きやすさはどうか？
- 汗の速乾具合と汗疹などは大丈夫か？
時間が経つと痛みや違和感は消えますが、若干違和感が出た部位を調べて見たところ、”鵞足炎”かもしれない。
ということになりました。
原因とアプローチがあっているといいなと思います。
実際に届いたら試したいこと
- 事前に調べてあったがサイズ感と誤差がないか？
- ある程度の圧迫感があるか？
- レッスン後の痛みや違和感が出ないか？
まとめ
届いたら実際に試してレビューを書く予定です。
同じように膝の負担が気になる人は、サポーターを使うと楽になるかもしれません。
気になる人はチェックしてください。
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